teisipäev, 31. juuli 2018

NR 26 & 27

Mõedaka Annejooks
24.07.2018
6 km
Tulemus 28:50, 7. koht

Filter Maanteejooks Kiilis
25.07.2018
5 km
Tulemus 19:58, 14. koht

Vau, nii palavat ja põnevat juulit ei mäletagi! Palavus mõjus rahvasportlasele nõnda, et keset juulikuud sain ma külmetada, mistõttu ka juuliks plaanitu ei teostunud ideaalselt. Samas tõi lõppev kuu mulle ja mu abikaasale ühe teise kingituse - kingitus meile ja kingitus meie poolt Eesti Vabariigile uue ilmakodaniku näol. Mine sa tea, ehk on preili Tikerpalus peidus tulevane rahvasportlane :).

Juuli teine pool tõi niisiis mahamurdmist ja uusi kohustusi, aga selle kõrvalt jõudsin ma siiski ka rahvasportlase missiooniga edasi liikuda. Kõigepealt viis rahvasportlase-misjonäri teekond Lääne-Virumaale Mõedaka Puhkebaasi, kus Nimepäevajooksude sarjas toimus seekord 6 km pikkune Annejooks. Erilisi ootusi ja eelteadmisi mul jooksu suhtes ei olnud, kohapeal aga hakkas siit-sealt kostuma jutte hulludest tõusudest. "Need mõned suuremad tõusud pole küll mingi probleem", mõtlesin ma. Start antud, asusin rajale ja esimestel kilomeetritel olid mõtted juba sootuks teised - hea kalambuurina tuli mõttesse, et jooksu nimeks võiks olla hoopis Andejooks, sest selle jooksu mõnusaks läbimiseks peab sul olema annet või palju tõusutrenne seljataga. Minul pole kumbagi, sest treeningutel olen oma pea sajakilost keret pigem mööda lauskmaad vedanud. Tunnistasin finišis ka korraldajale, et sellise tõusukontsentratsiooniga jooksu pole mina veel läbi teinud - ilmselt teen suuri sõnu, aga mulle tundus, et iga kilomeetri kohta oli 1-2 korralikku ronimist. Korraldaja sõnutsi oli sama jooks mõned aastad varem olnud pikem ja raskemgi, aga huvilisi hakkas väheks jääma, mistõttu otsustati asi veidi "lihtsamaks" teha :). Niisiis, mina meeletumõnusat elamust ei saanud, aga usun, et ronimisesõpradele on sellel rajal hullamist küllaga.

Kuuma juuli startide nimekiri läks lukku Kiilis, kus toimus Filter Maanteejooksu sarja etapp. Pikka juttu ma selle kohta teha ei oskagi - 5 km mööda maanteed edasi-tagasi, lihtne tempojooks, mille võlu peitub võimaluses katsetada enda kiirust lühikesel jooksulõigul. Minul see õnnestus ja nüüd on ka minu 5 km jooksu rekordaeg alla 20 minuti :). Nii et kel huvi end tempokas kilomeetritemõõtmises proovile panna ja korralikult talda anda, siis Filter Maanteejooks ootab veel paarile etapile Tallinna ümbruses!

Rahvasportlase aktiivne puhkus on nüüd lõppenud - pisike kingitus vajab hoolt ja armastust! Rahvaspordiarmastus ei kao aga kuhugi ja augustis jätkan missiooniga Eestimaa eri paikades.

 

reede, 20. juuli 2018

NR 25

21. Jaanus Kala Viievõistlus
14.07.2018
Viievõistlus (100 m, kaugushüpe, kuulitõuge, odavise, 1500 m jooks)
Tulemus 1856 punkti, 26. koht

Jooksuga Hauka Laadale :)!
"See on üliägeda fiilinguga võistlus!". Selline lause jäi mulle eredalt meelde Antsla staadioni nõlval päikesevarjus istudes. Tõsi, vaidlemiseks põhjust ei ole - see ongi ülimalt ägeda fiilinguga ettevõtmine!

Niisiis juuli keskpaik ja Antsla. Miski oli mind sinna juba ammu tõmmanud, aga enne eelmist, 2017. aasta suve, ei klappinud ajaliselt kohe mitte kuidagi. Juba esimesel korral sain ma aru, et asjata mu hing sellele rahvaspordiüritusele ei ihanud - ägedat tunnet kogesin ma juba tookord. Eelmise suve kogemus ja vinge fiiling ajasid hamba verele ja nii ei saanud ma ju kuidagi jätta Antslas startimata. Pealegi olen väga rõõmus, et just see rahvaspordistart veerandsajandat juubelit tähistama sattus :).

Rahvasportlane ja Jaanus Kala
Kohalik mees Jaanus Kala on viievõistlusele valinud mõnusad ja mugavad alad, millega iga mees ja naine, ka see, kes vähem end liigutab, hõlpsasti hakkama saab. Seepärast ei ole mingit põhjust, et mitte proovida. Ütleb ka võistluse moto, et siin ei ole kaotajaid. Tõsi ta on, sest kõik võidavad midagi - olgu selleks siis suurem või väiksem auhind, päikeseline laupäev Lõuna-Eestis või puhas võit iseenda üle. Kui ka mõni ala tegemata jääb, ei juhtu sellest suurt hullu - aplausi, diplomi, käepigistuse, auhinna ja väljahõigatud nime saab iga osaleja igal juhul. Lisaks on herr Kala teinud diili ilmataadiga - ilmselt jagub auhindu ja mõnusat fiilingut temalegi -, sest minu viievõistlused Antslas on möödunud ideaalilähedastes suvistes tingimustes.

Kiitus ja au, et selliseid ettevõtmisi tehakse ning inimeste suvist olemist ja fiilingut rikastatakse!



reede, 6. juuli 2018

NR 24

Tõrva Ekstreemjooks
01.07.2018
Distants 6 km
Tulemus 48:24, 62. koht

Rahvasportlane katkestas lesimise, et sombuses Tõrvas teha ekstreemi. Kõva Mehe Jooks läbitud, olin ma seekord juba targem ja valmis mudaks, veeks ja torudeks.

Tõrva Ekstreemjooks kulgeb 3 km ringil, millele takistused on mõnusalt laiali jaotatud - saab nii jooksu kui ekstreemi. On nii soisemat pinnast kui mudasemaid veelõike, heinapalle ja köierägastikke, vahukoorena tordil hüpe Vanamõisa järve ja kirsiks autokummidest koosnev "pesumasin", kust tuleb ennast läbi libistada. Kõike seda saab läbida 2 korda, nõnda et teine kord oled juba julgem ja targem - kui esimesel korral läksin kaasa mõttega "Ma olen ju mees" ja hüppasin järve teiselt korruselt, siis teisel korral ei hakanud ennast sellega enam vaevama, alumise plate pealt sai palju kiiremini ja järjekorda ka polnud :). Minu isiklikuks lemmikuks osutusid "kontrastvannid" - alustuseks Õhne jõe mudane lõik 14 soojakraadiga, siis Vanamõisa järv 22 kraadiga ja siis kohe tagasi jõkke, rasvapõletus missugune. Lisaks kõigele sellele marraskil põlved ja sinikas kintsul - lapsepõlv tuleb meelde :D!

Kui kellelgi on huvi takistuskrossi või ekstreemjooksu proovida, siis mina soovitaksin kõigepealt maitse suhu saamiseks just Tõrvasse minna. Pärast seda oled juba piisavalt kõva mees või naine, et Kõva Mehe Jooks kah ette võtta :)!


laupäev, 30. juuni 2018

NR 22 & 23

Tallinna Pargijooksud: Pirita pargijooks
27.06.2018
Distants 5 km
Tulemus 22:06, 4. koht

Hellenurme Suvejooks
29.06.2018
Distants 7,8 km
Tulemus 32:51, 9. koht

Rahvasportlane puhkab aktiivselt - aega jääb nii lesimiseks kui kiiremaks liigutamiseks. Juunikuu lõpetuseks startisin veel kahel rahvajooksul ning rõõm on tõdeda, et starte on kogunenud pea veerandi võrra seatud eesmärgist. Siinkohal tuletan nii endale kui kõigile huvilistele meelde, et 100 starti saan ma eeldatavasti täis aastal 2020, kui lõpevad ka EV100 üritused. 

Tallinna Pargijooksud läksid 27. juunil puhkusele jooksuüritusega Pirital sealse Majandusgümnaasiumi ümbruses. Seekordne rada erines tunduvalt teistest, kuhu rahvasportlasena olen sattunud - vähem terviseradasid, rohkem metsa ja võsa, lähenedes veidi isegi ekstreemsematele takistuskrossidele. Niiviisi oli see igati värskendav lisandus minu startidesse. Tore-tore! Suur aitäh, Tallinna Pargijooksud, kohtume augustis!

Juunikuu sportitegemised võtsin kokku Valgamaal Hellenurmes, kus toimus juba traditsiooniks saanud Suvejooks. Veidi alla 8 km jooksu üsna maheda profiiliga radadel, peamiselt kohalikel kruusa- ja metsavaheteedel. Rahvasportlase panid hästi proovile pidevad ja lauged tõusud, mida rajal leidus mitmeid.

Hellenurme paisjärv



Kuna sportimisel on oluline ka riietus, siis peatuksin ka sellel ja esmakordselt selle blogi ajaloos pilluksin ka veidi kriitikat. Kui ikka jooksjaile selga antud numbrisärgikesed levitavad ebameeldivat lõhna ning siit-sealt võib leida ka märke mustusest ja isegi hallitusest, siis see teeb pisut nõutuks. Loodetavasti oli tegemist apsakaga, mis tulenes sellest, et vihmase ilma tõttu oli vaja paberist rinnanumbrid kuidagiviisi asendada, aga siiski...


Muus osas oleks aga Hellenurme Suvejooksule patt etteheiteid teha. Paras hulk startijaid ja mõnus rada, mis sobib igasuguse ettevalmistusega jooksusõbrale.

Järgmiste startideni! Seni jätkan lesimisega :).




reede, 22. juuni 2018

NR 19 - 21

Tallinna Pargijooksud: Pae pargijooks
20.06.2018
Distants 5 km
Tulemus 21:06, 2. koht

Ülemiste City Business Triathlon
21.06.2018
Distants 150 m ujumist, 4 km ratast ja 2 km jooksu (võistkondlik) 
Tulemus 21:25, 13. koht

Maraton EV100 e-poolmaraton
22.06.2018
Distants 21,1 km
Tulemus 1.43:45

Rahvasportlane tegi enne jaanikut korralikult ruumi lihale ja muule kraamile, mis jaanipäevaga kaasas käivad, ning osales kolmel eriilmelisel rahvaspordiüritusel.

Kõigepealt sattus teele taaskord üks pargijooks, seekord Lasnamäel, Pae pargis. See on kaunis park Laagna kanali külje all, kus on väga head võimalused taolise jooksu korraldamiseks - nii pehmemat kui kõvemat pinnast, asfalti ja parajal määral tõuse ja langusi. Lisaks kaunid vaated tiigile ning võimalus fontääniveega pritsitud saada. Palju jooksurõõmu!

Üks ootamatult tore leid viis mind neljapäevahommikul Ülemiste City´sse põneva formaadiga triatlonile. Ilmselt on Facebook aru saanud, et mul on huvi säänsete ettevõtmiste vastu ja viskab igasugu värvilist rekaami erinevate sportlikke ettevõtmiste kohta - nii jõudis minuni ka info Ülemiste City Business Triathlon´i kohta. Mõeldud-tehtud, kamraadid NUKU teatrist kampa saadud ja minek! 150 m ujumist Ülemiste City MyFitnessi ujulas, seejärel 4 km rattasõitu ehitustandril ja parkimismajas ning lõpuks minu etteastena 2 km jooksu Valukoja tänava ääres kõnniteel. Vaatamata vihmasele ilmale oli meel rõõmus ja ettevõtmine igati kordaläinud - väga mõnus formaat, mis pakub rõõmu ja elamust tõsisemale harrastussportlasele, rahvaspordihuvilisele ja ka vaid selle pärast susped või spordiriided selga pannud inimesele. Stiilipuhas oleks muidugi paluda kõigil osalejail enne ja pärast võistlust ning alavahetustel kanda ülikonda või miskit smart casual´i :).

Viimaks tegi rahvasportlane ringi peale ka kodupoolsaarele. Pärnu 2 Silla Klubi eestvedamisel toimus 22. juunil üritus nimega Maraton EV100, mis on pühendatud meie kodumaa 100. juubeliaastale ja on seetõttu ainulaadne start, millest eemalejäämine oleks Eestile kingitust tegevale rahvasportlasele suur patt :). Üritus ise toimus Pärnu ümbruses, aga õnneks olid korraldajad teinud ka võimaluse virtuaalselt kaasa lüüa - nõnda võttiski jaanikuks koduküla väisama tulnud rahvasportlane ette virtuaalse jooksu ümber Pärispea poolsaare. Sellise tunne-oma-kodukanti jooksu pühendasin ma Aleksander Warmale - Viinistult pärit riigimehele ja Eesti Vabariigi Peaministrile Presidendi ülesannetes, kelle sünniaastapäev on 22. juunil. Aitäh kõigile, kes, mõni enesele teadmatagi, mulle autoaknast või tee äärest kaasa elasid :)!

Niisiis... Jaanipäev - siit ma tulen!





teisipäev, 19. juuni 2018

NR 17 & 18

LHV tervisejooks Harku metsaradadel
14.06.2018
Distants ca 4 km
Tulemus: rõõmus meel ja hea tuju

Icebug Kõva Mehe Jooks
17.06.2018
Distants ca 10 km
Tulemus 1.21:13, 289. koht

Rahvasportlane kehastus vahepeal lavastajaks ning startis ja juba finišeeruski NUKU teatri Ovaalsaalis oma debüütlavastusega. Seetõttu jäi ka pikem paus sportlike startide nimistusse, aga nüüd olen ma taas spordiradadel tagasi.

Juuni keskpaigas kulgesin mõnusalt Harku metsades LHV tervisejooksu raames. Läbitud ligi 4 kilomeetrit olid vahvalt lauged, aga samas mitmekesised, sest leidus nii liivasemaid kui kõvema pinnasega lõike. Terviseedendamissari, mis kannab nime LHV tervisejooks ja -kõnd, pakub aktiivse liikumise võimalust kõigile ja nii oligi tore rajal näha nii jooksjaid kui kõndijad üksi, perede, sõprade ja kolleegidega.

"Nii kõva mees olen ma küll, et Kõva Mehe Jooksul osaleda". Mis muud sai mul mõttes olla, kui ma mõned kuud tagasi end samanimelisele jooksule registreerisin. Eks ma olin ju näinud pilte ja kuulnud jutte, et millega tegemist, aga ega mul suurt ettekujutust asjast tookord ei olnud ja ausalt öeldes ei võtnud ma ka palju ette, et ennast enne starti paremini kurssi viia. Täna arvan, et nii oligi õige, sest nõnda ei jõudnud ma üle mõelda.

Niimoodi ma ühel ilusal soojal päeval, 17. juunil kõva mehena, nagu ma olen, Saunapunktis Eesti pikima traditsiooniga takistuskrossi rajal olingi. Selja taha jäid tiik, takistused ülalt ja alt läbimiseks, pikem lõik mööda heinamaad, mõned kiired suplused jões, üks pikem porikraav ja hulk inimtekkelisi künkaid - esimesed 5 kilomeetrit teab mis hullud polnudki.

Üks roosa spordisärgiga kenasti mukitud neiu ütles sõbrannale: "Ma pole kunagi varem siin nii si....ks saanud!". Mind pani see kukalt kratsima - kas siis nii vähe seda ongi? Juba kilomeetri pärast hakkab vastus selguma ning viimased ligi kolm kilomeetrit on esimese poole "hellitamise" kõrval kõvem retsimine - torud, millest nii seest läbi kui üle tuleb minna, jõgi oma kõrgete kallastega, nii köie- kui tellissein üleronimiseks ja mida muud veel, kirsiks tordil rida okastraate, mille alt läbi ronimiseks ei jää üle muud kui "kõhuli mutta ja roomates". Õnn oli veel enne lõppu juba algusest tuttavaks saanud tiigist läbi ujuda - suurema sopa sai enne uhket finišit maha :). Kokkuvõtvalt - esimeses pooles sai joosta, teises kõva meest mängida ning niimoodi see Kõva Mehe Jooks kokku tulebki. Elamust kui palju! Seikluseotsijaile suurepärane valik, lihtsalt jooksurõõmu saamiseks aga soovitan näiteks LHV tervisejooksu sarja :)!




reede, 1. juuni 2018

NR 15 & 16

3. Tallinn City Trail
19.05.2018
Distants 8 km
Tulemus 37:50, 6. koht

Saku Kevadjooks
20.05.2018
Distants 10 km
Tulemus 45:15, 11. koht

Maikuus leidis rahvasportlane veel mõned huvitavad stardivõimalused Tallinna lähistelt - kahe päeva jooksul sain ma tunda nii Lasnamäe paepealsele ronimist kui kilomeetrite lugemist kergliiklusteel.

Kõigepealt looduse keskele ilusaid vaateid nautima. Pirita velodroomilt sai päikeselisel laupäevaõhtul alguse jooksuvõistlus nimega Tallinn City Trail, korraldajaks Estonian ACE Adventure Team, mis ütleb juba mõndagi jooksu iseloomu kohta. Kõik oli kenasti lahti seletatud, aga ometi oli üllatusi mitmesuguseid. Rada kulges läbi kohtade, kuhu ei oskakski minna, aga ka tuttavamatesse paikadesse, vedades sportlasi näiteks läbi Maarjamäe memoriaali. Leidus nii mõnusaid tõusunukke kui täitsa ülesmäge ronimisi, aga ka kergendust pakkuvaid laskumisi. Julgen väita, et seiklushimulisele looduses liikujale pakub see formaat üsna vahva elamuse ka 8 kilomeetri jooksul, aga kui huvi on suurem, siis on valikus ka 13- ja 21-kilomeetrine distants.

Juba järgmisel hommikul ootas mind ees ristivastupidine rajaprofiil. Ronida ei olnud kuhugi - kui siis ainult kilomeetreidpidi edasi. Saku Kevadjooksu 10 kilomeetrit kulges Männiku karjääri lähistel kergliiklusteel, mis minusugusele lödijalale pakkus rohkem jooksumõnu kui pehmed ja tõusurohked rajad looduses, aga eks maitsed ongi erinevad. Igal juhul on Kevadjooksu rada väga sobiv kõigile jooksuhuvilistele, pakkudes võimalust nii võidujooksuks kui rahulikuks kulgemiseks.

Head lastekaitsepäeva ja mõnusalt tervislikku kulgemist jaanipäeva suunas!